Kúpiť pomôcky na cvičenie – e-shop

Sprievodca výberom
pomôcek


Pomôcky na cvičenie  >  Typy na posilňovacie pomôcky

Typy na posilňovacie pomôcky

Malé posilňovacie pomôcky slúžia pre zlepšenie vašej kondície.

Typickou posilňovacou pomôckou je rotana, alebo rotačný disk. Cvičením na rotane posilníte rad svalov, a to vďaka špecifickému rotačnému pohybu (odtiaľ názov rotana).

Rotanu kúpite aj vo verzii s posilňovačom rúk a má digitálny displej.

Klasikou sú malé činky

Tradičnú posilňovaciou pomôckou sú fitness činky, ktoré využijete pri aerobicku, alebo fitness cvičení. Hmotnosť je zvyčajne okolo 1-2 kg.
Posilňujete nimi hornú časť tela.

Pomôcky pre posilňovanie nôh

Pre posilňovanie dolnej časti tela je skvelé klasické švihadlo. Dnes ho kúpite aj s digitálnym počítadlom skokov, ľahko si tak môžete viesť štatistiky cvičenia, alebo plniť denný limit skokov. Pre posilnenie spodnej časti tela je výborná aj balančná podložka.

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 29. 4. 2013


Odporúčame pomôcky na cvičenie






Ďalšie novinky

Posilňovače celého tela

Chcete posilňovať komplexne? Riešením sú posilňovača celého tela. Jeden sme vyskúšali za vás.

30. 5. 2016

všetky novinky