Kúpiť pomôcky na cvičenie – e-shop

Sprievodca výberom
pomôcek


Pomôcky na cvičenie  >  Typy na posilňovacie pomôcky

Typy na posilňovacie pomôcky

Malé posilňovacie pomôcky slúžia pre zlepšenie vašej kondície.

Typickou posilňovacou pomôckou je rotana, alebo rotačný disk. Cvičením na rotane posilníte rad svalov, a to vďaka špecifickému rotačnému pohybu (odtiaľ názov rotana).

Rotanu kúpite aj vo verzii s posilňovačom rúk a má digitálny displej.

Klasikou sú malé činky

Tradičnú posilňovaciou pomôckou sú fitness činky, ktoré využijete pri aerobicku, alebo fitness cvičení. Hmotnosť je zvyčajne okolo 1-2 kg.
Posilňujete nimi hornú časť tela.

Pomôcky pre posilňovanie nôh

Pre posilňovanie dolnej časti tela je skvelé klasické švihadlo. Dnes ho kúpite aj s digitálnym počítadlom skokov, ľahko si tak môžete viesť štatistiky cvičenia, alebo plniť denný limit skokov. Pre posilnenie spodnej časti tela je výborná aj balančná podložka.

Zdieľajte článok



Odporúčame pomôcky na cvičenie






Ďalšie novinky

Posilňovače na ruky

Ako posilňovať ruky, ramená alebo dlane a prsty na rukách? Posilňovacích pomôcok je celý rad. Poďme sa na ne pozrieť.

Posilňovače celého tela

Chcete posilňovať komplexne? Riešením sú posilňovača celého tela. Jeden sme vyskúšali za vás.

všetky novinky