Kúpiť pomôcky na cvičenie – e-shop

Sprievodca výberom
pomôcek


Aj menšie pomôcky na posilňovanie sa vyplatí!

Medzi pomôcky na cvičenie a posilňovanie patria drobné pomôcky, ale aj menšie stroje na posilňovanie jednotlivých partií tela, alebo všetkých svalov. Typickými posilňovacími pomôckami sú fitness činky, rotačné disky, alebo balančné podložky.

Poradíme vám, aké posilňovacie pomôcky vybrať, ako s nimi cvičiť a koľko vás budú stáť. V rade článkov si predstavíme jednotlivé posilňovacie pomôcky a prinesieme rad tipov na efektívne posilňovanie a cvičenie.

Neprehliadnite tiež recenzie pomôcok od skutočných majiteľov.

Všetko o pomôckach


Čo patrí medzi posilňovacie pomôcky? 

Pre takéto domáce cvičenie sú ideálne malé posilňovacie pomôcky. Cvičíte s nimi celý rad svalov a zapojíte celé telo. Medzi najobľúbenejšie patria rôzne balančné, alebo rotačné potreby. Základom sú potom kvalitné podložky pre príjemné komfortné cvičenie.

Ako vybrať pomôcky na cvičenie?

Chcete si zaobstarať posilňovacie pomôcku? Najskôr si odpovedzte:

  • Ktorú časť tela chcete, alebo potrebujete posilňovať?
  • Koľko chcete investovať?
  • Niektoré pomôcky môžu zabrať dosť miesta, koľko máte priestoru?
  • ďalšie tipy ako vybrať kvalitné pomôcky na cvičenie

Cvičenie s pomôckami

Cvičiť nie je jednoduché. Chce to pevný poriadok a ideálne tréningový plán.

Typy pomôcok na cvičenie

Medzi pomôcky na posilňovanie radíme aj:

  • fitness pomôcky - aerobic, posilňovanie, nácvik rovnováhy
  • pomôcky na cvičenie - podložky, karimatky, cvičebné sety
  • špeciálne posilňovacie pomôcky
  • ďalšie informácie o typoch pomôcok na posilňovanie

Video s pomôckami na cvičenie

Video: Balančné podložky inSPORTline.

Novinky o pomôckach

Posilňovače na ruky

Ako posilňovať ruky, ramená alebo dlane a prsty na rukách? Posilňovacích pomôcok je celý rad. Poďme sa na ne pozrieť.

Posilňovače celého tela

Chcete posilňovať komplexne? Riešením sú posilňovača celého tela. Jeden sme vyskúšali za vás.

Časté otázky

Čo patrí medzi posilňovacie pomôcky?

Zaraďujeme medzi ne malé pomôcky na posilňovanie a cvičenie, cvičebné podložky, fitness činky, ale aj švihadlá, pomôcky pre aerobic, balančné podložky ...