Balančná podložka inSPORTline Dome Rim
Bežná cena V akcii od 137 €
Hrazda na rebriny inSPORTline Steadyline 90 cm
Bežná cena V akcii od 100.4 €
Hrazda na rebriny inSPORTline Dremar 90 cm
Bežná cena V akcii od 100.4 €
Posilňovacie lano inSPORTline Wave Rope 50 mm - 15 m
Bežná cena V akcii od 199.9 €
Záťažová vesta Capital Sports Battlevest 2.0 2 x 4 kg - modrá
Bežná cena V akcii od 104.9 €
Posilňovacia guma inSPORTline Rand Light 208x3,3 cm / 5 kg
Bežná cena V akcii od 11.4 €
Záťažová vesta inSPORTline Klaper 5 kg
Bežná cena V akcii od 39.9 €
Záťažová vesta Capital Sports Battlevest 2.0 2 x 4 kg - zelená
Bežná cena V akcii od 99.9 €
Neoprénové závažie na členok/zápästie inSPORTline Lastry 2x0,5 kg
Bežná cena V akcii od 9.1 €
Medicinbal inSPORTline Slam Ball 8 kg
Bežná cena V akcii od 34.9 €
Všetko o pomôckach
Čo sú to pomôcky na cvičenie?
Čo patrí medzi posilňovacie pomôcky?
Pre takéto domáce cvičenie sú ideálne malé posilňovacie pomôcky. Cvičíte s nimi celý rad svalov a zapojíte celé telo. Medzi najobľúbenejšie patria rôzne balančné, alebo rotačné potreby. Základom sú potom kvalitné podložky pre príjemné komfortné cvičenie.
Ako vybrať pomôcky na cvičenie?
Chcete si zaobstarať posilňovacie pomôcku? Najskôr si odpovedzte:
- Ktorú časť tela chcete, alebo potrebujete posilňovať?
- Koľko chcete investovať?
- Niektoré pomôcky môžu zabrať dosť miesta, koľko máte priestoru?
- ďalšie tipy ako vybrať kvalitné pomôcky na cvičenie
Cvičenie s pomôckami
Cvičiť nie je jednoduché. Chce to pevný poriadok a ideálne tréningový plán.
- stanovte si cieľ cvičenia
- stanovte si hodiny, kedy budete cvičiť
- povedzte to rodine, aby vás nechala
- ďalšie tipy ako správne cvičiť s fitness pomôckami
Typy pomôcok na cvičenie
Medzi pomôcky na posilňovanie radíme aj:
- fitness pomôcky - aerobic, posilňovanie, nácvik rovnováhy
- pomôcky na cvičenie - podložky, karimatky, cvičebné sety
- špeciálne posilňovacie pomôcky
- ďalšie informácie o typoch pomôcok na posilňovanie
Video s pomôckami na cvičenie
Video: Balančné podložky inSPORTline.
Novinky o pomôckach
Ako na posilňovanie brucha?
Aké pomôcky vám pomôžu k dokonale vyrýsovanému bruchu?
23. 7. 2016
Posilňovače na ruky
Ako posilňovať ruky, ramená alebo dlane a prsty na rukách? Posilňovacích pomôcok je celý rad. Poďme sa na ne pozrieť.
29. 6. 2016
Posilňovanie nôh na crossovom trenažéri
Chcete posilňovať svaly na nohách? Skúste crossový trenažér, trénujte pravidelne a výsledky sa dostavia.
24. 6. 2016
Posilňovače celého tela
Chcete posilňovať komplexne? Riešením sú posilňovača celého tela. Jeden sme vyskúšali za vás.
30. 5. 2016
Typy na pomôcky na cvičenie brucha
Medzi posilňovacími pomôckami sú veľmi žiadané pomôcky na posilnenie brušných svalov.
30. 4. 2013
Typy na posilňovacie pomôcky
Malé posilňovacie pomôcky slúžia pre zlepšenie vašej kondície.
29. 4. 2013
Balančná podložka - nedocenená pomôcka na cvičenie hlbokých svalov
Balančná podložka, alebo BOSU patrí medzi obľúbené fitness potreby. Nácvikom rovnováhy precvičuje aj ťažko cvičiteľné svaly.
26. 4. 2013
Časté otázky
Čo patrí medzi posilňovacie pomôcky?
Zaraďujeme medzi ne malé pomôcky na posilňovanie a cvičenie, cvičebné podložky, fitness činky, ale aj švihadlá, pomôcky pre aerobic, balančné podložky ...